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花粉対策

花粉対策は、まず身近なところから。花粉を持ち込まない！花粉を入れない！しっかりと対策をとりましょう！


	花粉シーズン（とくに多い２・３月）はできるだけ花粉が付着しにくい素材の服で出かけましょう。


	外出から帰ったときは、家に入る前に付着した花粉を払いましょう。


	花粉症の症状は大きく目の症状(かゆみ・充血・涙)と鼻の症状（くしゃみ・鼻水・鼻づまり）に分けられます。眼鏡やマスクを使用して、できるだけ花粉の侵入をブロックしましょう。


	花粉シーズンは、洗濯物をなるべく外に干すのは避け、乾燥機の使用をオススメします。布団もできるだけ、布団乾燥機を使用すると良いでしょう。


	空気清浄機でお部屋のすみずみまでくまなく清浄。アレル物質（花粉・ダニ・カビ etc...）をしっかり除去しましょう。

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